紅莓朱古力蛋糕食譜
2/3杯全麦面粉
1杯普通面粉
1/4杯可可
1茶匙起子 (Baking Powder)
1/2茶匙小苏打 (Baking Soda)
1/4茶匙盐
1只鸡蛋
1杯枫糖浆
1/4杯菜籽油
1/2杯不加糖的苹果酱
烹饪喷雾
新鲜红莓
1汤匙糖粉(可选)
焗炉预热至350°F
将全麦面粉,普通面粉,可可,泡打粉,苏打粉和盐混合。在另一个碗将鸡蛋,糖浆,油和苹果酱搅匀,再倒入面粉混合搅匀。
在8x8英寸的饼盘喷上,再倒入面浆。烘烤约 40分钟,把牙籤插入蛋糕内,拿出来时如没有黏面浆,即已熟透。让蛋糕冷却,然后反转上盘。用新鲜红莓装饰。如喜欢,可在蛋糕上洒糖粉。
9人份量
每份:1片
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每份营养 |
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热量: |
247大卡 |
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總脂肪: |
7 g (热量的26%) |
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饱和脂肪: |
1 g |
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胆固醇: |
21 mg |
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钠: |
66 mg |
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碳水化合物: |
44 g (热量的68%) |
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蛋白质: |
4 g (热量的6%) |
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纤维: |
2 g |

