私人健身首页

看得到的健美

加州健身的私人健身训练最著重的就是「个人化」。从您参加私人健身训练那一刻开始，我们的私人教练就会按照您的健身目标，为您量身订造个人化的健身计划。加州健身的私人健身教练清楚了解如何帮助您以最快速、最安全的方法达成您的健身目标，还有提供平衡营养饮食疗法贴士和个人化的健身训练 - 无论您希望修身、增重、减压还是要改善身体健康，我们都能助您有效地达到目标。

健起步 FIT Start

健起步FIT Start课程由加州健身的专业健身教练亲自指导，是您走向健康最有效的方法之一。健起步FIT Start包括Xpress Zone训练区的简介，为您以后的个人健身计划打好基础。

您只需在私人教练部报名，即可参加健起步FIT Start课程。假如您仍未报名，请立即致电会所預約！

Kick Fit拳击健身

Kick Fit拳击健身结合传统西洋拳与泰拳，是一项高消耗量的全身运动，每小时可以燃烧高达800卡路里。

成功个案

要知道加州健身的私人健身教练如何透过健身，改变您的人生？以下是3位会员的真实个案。

星级私人教练

每一位加州健身的私人健身教练都必须考取专业认证；取了拥有丰富的专业知识外，还时刻给您鼓励和支持，助您更快达到目标。以下就是我们的星级教练。